なんやかんや在庫切れのものばかりなネット マスクは高騰してるし セールしてるものは自粛中の人たちに 一瞬でかいしめられてしまう 毎日仕事があると 高騰したものしか買えなかったり 本当に生活に支障がある 宅配も受け取れない日が続いています 通勤電車…

安静中だから 運動はできない…… 野菜を食べる 果物を食べる ヨーグルトを食べる ビオフェルミンを飲む 酸化マグネシウムを飲む 水分をたくさんとる 便秘のつぼを、 優しく押してみる 起きたときには必ずコップ一杯の 水分をイッキ飲み ベストを尽くした しか…