人生初
ダイエットをしなければ‥
ネットニュースで、北川景子さんを見かけた。
1日、何回腹筋をしたかわからない、と。
とにかく甘いものをたち、
運動に励んだと。
わたしより何ヶ月もあとに出産してたと思うのだけど‥
流石だなー🤣
けど何より体、痛くないのね。
やはり個人差あるのね。
腹筋も歩くことも走ることも、いま、ようやく!
できるかも？
だけどふらふらだから無理しないし、
家のことだけで時間足りないから運動とかも改めて
時間を取るなんてムリ。
今、好きなだけ食べているし、
なんならごはん1日4食、ご飯はてんこ盛り食べてるんだもの
そりゃ太るよね😳
とりあぇず体の痛み、ひかないことには、
運動なんて絶対ムリだもの‥
若いな‥
実際わたしよりわかい。
けど痛くないんだなーという、
羨ましいなという気持ち。
産後無理をしたら、更年期が重くなるらしい。
だから無理してダイエットしようとも思わない。
起き上がることすらやっとこさなのに。
ダイエットとかしたことないけど、
いまだ膝とかがくがくだけど
体重はやはり妊娠前に戻したい。
服を着たいから‥
ぼちぼちだけど頑張ります😫😫😫
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