化粧品検定

寝たきりでも

何かできないか

長らくの不眠症

眠れない、朝までの時間を

何とかしたかった

若いときは

いろいろと勉強した

とはいえ

寝たきりだと

考えたり

計算したりは

できないし

疲れてるから

そもそもはかどらない

そこで

趣味に割りきった勉強をした

美容系のもの

健康系のもの

心理学系のもの

女性なら割りとみんな好きなこと↑

今だと

化粧品検定が面白かった😃

一番基礎の級だと

ネットで受験もできて楽しいです🎵

やはり好きなこと

関心の強い分野だと

疲れていても読めるものです

効率は悪いけれど

どうせ眠れないのだからと

せめてリラックスと趣味の時間なのだと

言い聞かせてます……

不眠症改善の役にはたたなかったですが

化粧品を選ぶときとか

毎日の生活が少し

楽しくなったかな……🤔

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