激務に飲み込まれ始めた頃のような
コーヒーの飲み方はさすがに禁止‼️
飲み込まれていた当時のわたしは
すごく大きなマグカップになみなみと
１日に七杯もの珈琲を飲んでいた
妊娠がわかってからは
ノンカフェインの珈琲を
１日に３杯
１日に４杯
その他の飲み物
１日に１杯
これくらいになった
ノンカフェインの珈琲とルイボスティーは
妊婦にも優しいけれど
問題がある
歯に色素が付きやすい
本当に付きやすい
虫歯になるわけではないけれど
すぐにお手入れにこないとねー
って言われてしまう
数年前になるだろうか
うちは歯みがき粉も
断捨離した
色素沈着はどうしても……
防げない
けどたぶんルイボスティーにしろ珈琲にしろ
よい成分は色素に含まれているんだろうな
赤ワインのポリフェノールみたく
そもそも白い歯がきれいだと
されているから気になるのか🤔
今日はすこし色素がましな
とうもろこしの髭茶をおおめに飲んでみよう
こちらも、香ばしく飲みやすい
ノンカフェインのお茶です😃
↑お気に入りをまとめています💕
何やら今日もポイントアップの日のようです☺️‼️
