記憶がどんどん何故かなくなっていくので、
いまのうちに覚えているキーワードごとに記録しておこうと思います。
妊娠、出産は本当に個人差があるもので、つらさ、耐えがたさは見た目ではわかりません。
もっと優しくなれるように、わたしも今後はもっと気をつけていたいと思います。
このたびの初めての妊娠でいろいろと調べたこと、わかったこともあります。
記録しきれなかったこともあるので、気になることがありましたら、気軽にコメントくださればと思います(*^^*)
ラズベリーリーフティー
安産と母乳なのよいお茶と言われています。
後期に入っていれば飲んで良いハーブティー
ラズベリーの実が入っているわけではないので、味はあんまりおいしくない。
草って感じ。
臨月に入ってから安産のため飲み始めたものの、生理痛のような痛みを感じ、早く産みたくはなかったわたしは一旦飲用を中止した。
母乳のため、産後の現在、毎日飲んでいますが効果の程は???
ジンクス
早く産みたくなかったけれど、単につわりがひどかったため、食べたいものをたべようと、焼肉も炭酸もよく摂取していました。
破水した当日の夜は野菜とお菓子しか食べておらず、ちょっと後悔…
産後のご飯は美味しくいただけたのでよかったですが💦
お腹も空いてパワー不足のまま出産にのぞみました💦
早く産みたくなかったので、スクワット等はせず、結局具合も悪かったので体操やヨガなども出来ず。
動いたことといえば、トイレへの往復や、クイックルワイパーをかけたことくらい。
ジンクスはあまりあてにならないようですね?
検診
はやく産みたくはないし無痛計画分娩を、希望していたため、検診時に刺激して欲しくないと伝えていました。
が、固さは調べないといけないからか、わたしには相当痛い内診が、臨月は続きました。
といっても早く生まれてしまったので2回だけですが。
結局まだまだかちかちだし、開いてもいないし、予定日は余裕で過ぎるでしょう、との事でしたがその、検診から帰宅したら破水し、陣痛がすぐにきてしまいました。
胎動
産むまでは胎動は減ったりしないとのことでしたが、わたしの場合は出産直前の2週間ほどは、それまでより大人しくなっていました。
気のせいなのかな…
しゃっくりはなかなかの頻度で感じましたし、ドキドキも感じていたものの動きが減ったことは心配ではありました。
体勢が落ち着いて胎動が感じにくくなっていたのかもしれません。
会陰マッサージ
はやく生まれてしまうことを避けたくてマッサージもできずでした。
2日ほどはアルガンオイルで保湿をしました。
結局かなり切開したので内診時にわかっていたとおり、かなり固かったし閉じていたのだなぁと思われます。
切開したところはかなり痛みます。
本当にこれ、
1ヶ月とかでましに、なるの???
いまはまったく信じられないつらさです。
痛み止めは飲んでいます。
母乳はほとんど出ていないですがたくさんクスリを飲んでいても大丈夫とのことなのでしょう…
けどできる限り早くクスリを終えたいです…
満月
8月は出産が多い、満月は出産が多いと聞きます。
が本当ですね…
すべてのベッドが埋まっていて陣痛にみなさん耐えていました。
先月の満月の時もお腹が張る、痛いなどの自覚症状が
ありましたがやはり、満月パワーを、避けられなかったようです。
破水
少量の破水から始まったので、尿漏れだか分かりにくかったです。経産婦さんならわかるのかもですが…
まだ産みたくない!これは尿だ!と信じながら一応トイレで
小を済ませ、トイレを出ると、尿は残っていないはずなのにたらりと液体が〣( ºΔº )〣
色が明らかに尿ではない…
透明だったのと知らないうちに出血もしていたので、間違いなく破水だと認識。
夫に連絡、病院に連絡し、準備もそこそこに出発しました
陣痛
破水が先だったので、促進剤を使われるのかな、と不安に思っていましたが、産院についてから、薬を飲んだり、破水かどうか確認したり、内診されたりしているうちに陣痛がきました。
NST
入院中は常につけているのですが、ノンストレステスト、という名前とは違い、陣痛中につけているのはなかなかのストレスでした。
波を見ている限りでは4分とか3分感覚に、張っていて陣痛きてるね、とすぐに言われたのですが、わたしの感覚ではそのときすでに1分感覚で陣痛がきており、かなり耐え難い時間を長く過ごす羽目になりました。
そこでもう1分間隔と分かれば、すこしは助産師さん、近くでみてくれてたのかな?と思うのですがずっとひとりぼっちでした…
立会不可
コロナのため仕方ないですが、
やはり心細かったです。
うちの場合本当に問題大有なので
立ち会ってもらい、パパの自覚を、促したかったです。
陣痛中は夫は爆睡していました。
なので、あっというまに生まれたね!
と言われましたが…
1晩ずーっと1人で耐えていたのだけど…と呆れました…
がもっと呆れたのは産後です。
赤ちゃんにもすこしはあわせてもらったと夫が来てくれた。
しかしすぐにお腹すいたし、眠いから早く帰りたいと。
お疲れ様の一言もなかったのです。
世の男性方へ、
産後まず、お疲れ様、ありがとうとやはり
言って欲しいです…:;(∩´﹏`∩);:
無痛分娩
計画無痛分娩を希望していましたが、あまりにはやく破水したため、間に合わず結局普通分娩となってしまいました。
不安に思う妊婦さん、高齢の妊婦さんも今後多いと思いますので参考になればと思っていたのですが…
いろいろ知れたことは、自分のためになったと慰めるしか今はできないです💦
地方では産科がどんどん減っていて、自分が求める産科を選ぶことすら難しいと感じます。
今後は、妊婦さん選択肢が、増えることを祈っています。
会陰切開
いきんでいる時間より、縫っている時間の方がかなり長かったです。
だいぶ切られたようです…
1ヵ月経ちますが、いまだ座るのがらつらいですし、たっているとだんだん体重の重みすら耐え難い痛みに変わっていきます:;(∩´﹏`∩);:
マシにはなってきているとはいえ、いつまで続くのか?つらいことではあります。
切られないように、マッサージをしておくとよいとか言いますが、もともとの、固さがやはり年齢や人によって違うから避けられない事だったように思います。
いきむのがめちゃくちゃで切れてしまったわけではないと言われたので…
マッサージできる余裕があればよかったな、とは思います。
ただ、早く産みたくはなかったのでマッサージしていなかってので、破水した当日も、まだまだ固いし開いていないのでーと言われていました😅
痛み
だいぶ切開したからか、1番耐えがたかったのは産むときの痛みではなく陣痛でした。
中でもまだいきんじゃだめです、と言われていたときの陣痛は本当に耐えがたかったです。
いきめるときは、終わりが見えるからか、痛いけどいきむ方へエネルギーと意識を向けている分、我慢する時に比べたらマシだった気がします。
子宮口がもう少し早く開いたらもっと、はやくいきめたということなので、やはり、2人目以降はもうすこし出産が楽になるのかな?と、思いましたが、私はもう、年齢のこともありますが💦こりごりですね笑😂😂
痛み止め
産後、長めに飲んでいました💦
薬
その他の薬は
抗生物質、鉄分、子宮収縮の薬、
整腸剤、下剤、解熱剤
もうひとつ、飲んでいたのですがなぜか
いま、思い出せません😅
シャワー
はやく温泉とか行きたいですが
しばらくはシャワーのみの生活となります:;(∩´﹏`∩);:
食事
産後の食事は大事です🐻💕
入院中の唯一の楽しみでした…
もっと、豪華にしてくれてよかったくらいですが笑😃
とても美味しく完食していました!
座れない
切開部分と腹痛がひどく座れないし立っていられない!
ずっと斜めに横になるしかないのです…
夫
妊婦健診を終えて帰ってから破水したため、病院へいく途中で落ち合って夫と病院へ。
しかし、その後すぐ爆睡、翌朝、お腹すいたという夫へわたしが入院中のために持ってきた食べ物を渡すも、きちんと、ご飯が食べたいからと微妙な顔。
自分で用意しろよって話だし、こっちは何にもたべるどころか陣痛に耐えて食欲、睡眠欲どころではないのに…
腰をさすってもらうこともなく、とにかく孤独でした…
皆さんもっと呼び出してるの?
それとも呼ばなくても助産師さん、ついててくれたりきてくれたりするものなのかしら💦
両親
結局両親からは無事でよかったとは言われましたが
義両親はまったくなんの言葉もなし。
夫も毎日仕事へ。
あかちゃんのお世話をしているときも他の孫の動画を見ている…
孤独がすごいです。
こうして、産後うつになるのか?と震えてきます。
なんとかこうして、ブログに吐き出したり
話せる人がいたら話すことで、
落ちていかないように!と思うのですが。
赤ちゃんはかわいいです🐻💕